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Desde Planeta Fit hemos creado el mejor blog de alimentación, como podrás ver en nuestros posts, analizamos productos, suplementos, dietas y mucho más. Todo ello con el objetivo de conseguir que tengas la máxima información y te alimentes de la mejor forma posible.
El impacto calórico de los churros: ¿realmente engordan?
Hoy hablamos de los churros, ¿engordan? aquí te contamos los detalles de churros, descubre su ficha calórica.
¿La horchata engorda? Descubre la verdad sobre este delicioso refresco
La horchata es una de las bebidas de moda en verano, en este post, vas a poder descubrir si engorda, sus calorías y mucho más
Descubre los alimentos saciantes: una clave para controlar el apetito
Descubre los alimentos saciantes: una clave para controlar el apetito ¿Sabías que existen alimentos que pueden ayudarte a controlar tu apetito? Descubrir y consumir alimentos saciantes puede ser una estrategia efectiva para regular la sensación de hambre y evitar los excesos. ¡Descubre cuáles son y cómo incorporarlos en tu dieta!
Como aumentar la testosterona
Descubre cómo aumentar tus niveles de testosterona de manera natural. Desde ajustes en tu dieta y ejercicio, hasta gestión del estrés y sueño
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Deliciosa crema de cacahuete: un placer saludable
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Todo lo que necesitas saber sobre la caseína: beneficios y usos
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Omega 3
Omega 3: seguro que has oído hablar mucho acerca del omega 3, en este post te contamos todos sus beneficios y cualidades.
Alimentos a evitar para perder peso: Consejos para una dieta efectiva
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